美肌に良い食べ物♪

Name: 脱毛サロンCLOVER
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2023/12/01

今日は美肌に良い食べ物をご紹介させていただきます♪

◎フルーツ
バナナ、いちご、キウイ、りんご
◎きのこ類◎アーモンド
◎海藻類◎赤色の魚介類(鮭、エビ、いくら)
◎発酵食品(チーズ、キムチ、納豆、ヨーグルト、味噌、甘酒)

体の内側からも美肌ケアをしていきましょう☆

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